Damp mot hodepine

1 del eddik og 1 del vann kokes langsomt opp i en bolle i et varmbad. Når det begynner å dampe, legger du et handkle over hodet så det også dekker bollen, og pust inn dampen i 2 minutter. Dette kan lette hodepinen sies det.

Read More

Vann mot hodepine

Har du hodepine kan det i noen tilfeller skyldes for lite inntak av væske. Vedvarer hodepinen uten at noe hjelper, kan du prøve å drikke ekstra mye vann/væske daglig så kan faktisk hodepinen bli borte i mange tilfeller..

Read More

ingefær-og rosmarin-te mot hodepine

Har du  hodepine kan du lage deg en te som vistnok kan hjelpe.:   1 teskje malt ingefær, 1 teskje tørket rosmarin, 1 teskje honning, 2,5 dl vann Bland ingefær og vann og kok opp. Skal trekke i 5 minutter. Rør inn rosmarin og kok opp igjen. Skal avkjøles noe.  (i 10 min.) Sil teen […]

Read More

Magnesium mot hodepine.

Visste du at magnesium kan lindre hodepine? Magnesium får nemlig blodkar og muskler til å slappe av. Prøv 300-900 mg pr.dag i 2-3 måneder om du er mye plaget. Magnesiumtabletter fås kjøpt på apoteket.     Kilde: Familien 18/2012

Read More

Timian mot hodepine og svimmelhet

Er du plaget med hodepine og svimmelhet kan det hjelpe å lage te av 1 teskje timian til 1 kopp kokende vann. Teen drikkes flere ganger daglig.       Kilde: Kirsten Santelmann sin bok om Kjerringråd for kropp og sjel

Read More

Kaffe og sitron mot hodepine

Løs opp 1/2 – 1 spiseskje pulverkaffe i presset sitron og drikk. du kan også drikke sterk kaffe med saften av en halv sitron oppi.     Kilde: Familien, 2/2011

Read More

Mange gode råd mot hodepine og migrene

Hodepine er noe de fleste av oss har kjent på, men det finnes små triks som forbedrer eller fjerner hodepinen helt. Her er noen tips vi har funnet: Lukt inn litt natrium. Dette skal gi utvidede blodårene. Drikk masse vann. Ofte skyldes hodepine «gift» i magesekken. Dårlig mat kan ofte gi hodepine. Dette tipset ble plukket opp […]

Read More

«Spikermatte» mot stive muskler og vond nakke

Sliter du med stive muskler og stiv nakke? Da er det lett å få hodepine, noe mange kaller spenningshodepine. Et tips vi har mottatt sier det skal hjelpe å legge seg på en spikermatte. Nå er ikke spikermatte noe allemannseie  men de selger i dag fine alternativer på apotek, nettbutikker og jeg har til og med sett […]

Read More