Har du et kjerringråd du ønsker å dele? Klikk her for å sende oss ditt tips

Hodepine er noe de fleste av oss har kjent på, men det finnes små triks som forbedrer eller fjerner hodepinen helt.

Her er noen tips vi har funnet:

  • Lukt inn litt natrium. Dette skal gi utvidede blodårene.
  • Drikk masse vann. Ofte skyldes hodepine «gift» i magesekken. Dårlig mat kan ofte gi hodepine. Dette tipset ble plukket opp på en serie om naturmedisin som gikk på National Geographic i 2012. I programmet besøkte de flere steder i verden og prøvde ut naturmedisin på 2 personer med bestemte plager. Vann er noe av det beste du kan drikke. Du trenger vann for å få god fordøyelse samt rense kroppen. Noen sier også at det skal hjelpe ytterligere med noen dråper eller en skive sitron i vannet. Husk også at kaffe og alkohol er vanndrivende.
  • En dupp. Mer søvn eller hvile (uten TV, mobil, pc….). Hodepine kommer ofte av stress.
  • Det skal også være sagt at det å trykke forsiktig med tommelen opp under øyenbrynene, over øynene, skal frigjøre endorfiner som igjen skal bedre hodepine.
  • Å frigi endorfiner skal hjelpe mot hodepine. Det er flere måter man kan gjøre det på. Noen eksempler er å spise en chili, ha sex, press tummelen opp over øynene og masser forsiktig, akupunktur, bli massert og le. Dette er noen av de punkter vi har funnet forskjellige steder på nett som skal frigi endorfiner
  • Varmepute i nakken
  • Masser øreflippene.
  • Press tommelen opp mot ganen. For smerter i panna trykker man langt fram imunnen, og for smerter lenger bak i hodet, trykker man tilsvarende langt bak i ganen.
  • Masser svømmehuden mellom tommel og pekefinger i 5 minutter på den hånden som er motsatt av der hodepinen sitter.
  • press fingrene mot det punktet på issen som tilsvarer «bløtpunktet» hos spedbarn. Hold trykket til hodepinen er borte.

 


  • maria kanta

    Hei ??? gi den informasjonen du ønsker å se denne filmen i 2017? Du kan begynne her. 123SVENSKAFILMERHD2017.BLOGSPOT.NO
    Hvor skal jeg begynne