Har du et kjerringråd du ønsker å dele? Klikk her for å sende oss ditt tips
Visste du at du kan bli roligere av å puste gjennom venstre nesebor?
Hold på høyre nesebor, og pust rolig gjennom venstre i noen minutter.
Trenger du derimot en liten oppkvikker, kan du holde for venstre og puste gjennom høyre.
Kilde: Yoga på dypet/Marion Papp