Vondt i halsen er en av de vanligste plagene vi får, særlig i den kalde årstiden. For de aller fleste skyldes det en ufarlig virusinfeksjon som går over av seg selv i løpet av noen dager. Et gammelt norsk kjerringråd mot halsvondt – spesielt når stemmen er borte – er å koke og mose gulrot, […]
Vondt i halsen er som regel det aller første tegnet på at en forkjølelse er på vei. Halsen blir tørr, sår og kløende, det svir å svelge, og kort etter kommer gjerne rennende nese, nysing og hoste. De aller fleste tilfellene skyldes et ufarlig virus og går over av seg selv i løpet av noen […]
Et gammelt norsk kjerringråd sier at du skal tygge på varme tyttebær når du er forkjølet: da skal hosten gi seg og forkjølelsen lindres. Rådet bygger på gammel folketro, ikke på forskning. Tyttebær er likevel et næringsrikt bær med både C-vitamin og plantestoffer, så spørsmålet er verdt å se nærmere på. Her går vi gjennom […]
Det gamle kjerringrådet om å tygge bivoks for å lindre en tett nese er en av mange folkelige forkjølelsesråd som fremdeles lever videre. Ideen er enkel: en liten bit renset bivoks – aller helst fersk voks med rester av honning – skal tygges i ny og ne for å få pusten tilbake. Men hva er […]
Et appelsinbad er et klassisk kjerringråd: du varmer et par appelsiner, presser saften ut i badevannet og legger gjerne noen skiver oppi. Rådet selges ofte med løftet om at det «styrker immunforsvaret» og gir mer energi. Det korte, ærlige svaret er at et appelsinbad først og fremst er et velduftende, avslappende bad – ikke en […]
Olivenolje mot hoste er et gammelt kjerringråd som bygger på en enkel idé: en skje mild olje kan legge seg som en hinne over en tørr og irritert hals og dempe hostetrangen en liten stund. Det er ufarlig å prøve for de fleste voksne, men du bør vite at olivenolje aldri er dokumentert i kliniske […]
Svarthyllsaft er en tradisjonell forkjølelsesdrikk laget av kokte bær fra svarthyll (Sambucus nigra). I Danmark har saften og den varme hyllebærsuppen lenge vært like vanlig i forkjølelsestiden som solbærsaft mot forkjølelse er i Norge. Flere små studier antyder at svarthyll kan gjøre en forkjølelse litt kortere og mildere, men den vitenskapelige dokumentasjonen er fortsatt begrenset. […]
Hvitløk og ingefær er et av de mest kjente kjerringrådene når forkjølelsen banker på. Ideen er enkel: du koker opp noen hvitløkfedd og skiver fersk ingefærrot i vann, lar det trekke og drikker blandingen gjennom dagen. Men hjelper det egentlig – og hvordan lager du drikken riktig? Her får du oppskriften, hva forskningen faktisk viser, […]
Løk har en solid plass i norske kjerringråd, og med jevne mellomrom sprer det seg en viral historie på nett om at en skrelt løk i et fat kan trekke influensavirus ut av lufta og holde hele familien frisk. Den samme teksten advarer gjerne mot at oppskåret løk blir «giftig» over natten og brukes som […]
Et gammelt kjerringråd er å smøre inn føttene med fåretalg hvis man kjenner forkjølelsen er i anmasj. Kilde: gamle kloke koner