Illustrasjon av et forstørret hårstrå som går fra tørt og ruglete med oppreiste skjell til mykt og blankt der honning renner ned fra en honningskje og en dråpe olivenolje drypper fra en oliven, med teksten «Oliven + honning».

Oliven- og honningmaske til håret: oppskrift, virkning og bruk

En hårmaske av olivenolje og honning er et av de mest kjente kjerringrådene mot tørt, slitent og livløst hår. Ideen er enkel og bruker to ingredienser du sannsynligvis allerede har på kjøkkenet: honningen trekker til seg og holder på fuktighet, mens olivenoljen legger seg som et mykt, glattende lag rundt hårstråene. I denne guiden ser […]

Read More →
Illustrasjon av en avokadohalvdel brukt som skål, der steinhullet er fylt med en lys skrubb av havremel og moset avokado mens honning renner ned i en gyllen virvel fra en honningskje, med en haug fint havremel, havreflak og avokadosteinen ved siden av og teksten «Avokadoskrubb – mild nok for sart hud».

Lag egen avokadoskrubb til ansiktet

Avokadoskrubb til ansiktet er en hjemmelaget, mild peeling av moset avokado, fint havremel og honning som løsner døde hudceller uten å være like ublid mot huden som grovere skrubber. Oppskriften er rask å lage, består av matvarer du sannsynligvis allerede har på kjøkkenet, og passer særlig godt for deg med sart eller tørr hud i […]

Read More →
Illustrasjon sett ovenfra av en hvit skål med honningmaske rørt til en gyllen virvel på en blå serviett, med to teskjeer honning og én teskje havremel ved siden av, en maskepensel i skålen og en kjøkkentimer som viser 10–20 minutter og påminnelsen om å skylle av med lunkent vann.

Honningmaske til ansiktet: oppskrift, effekt og bruk

En honningmaske er en av de enkleste hjemmelagde ansiktsmaskene du kan lage: et par teskjeer honning rørt sammen med litt havremel til en jevn pasta, lagt på ren hud i rundt 10–20 minutter. Honning virker som en naturlig fuktbinder, og havre har en mild, lindrende effekt. Nedenfor får du oppskriften steg for steg, hva honning […]

Read More →
Illustrasjon av en skulder der det masseres inn kaffeskrubb, med et forstørrelsesutsnitt som viser hvordan korn av malt kaffe skrubber bort døde hudceller fra hudoverflaten og etterlater glattere hud, ved siden av et glass med hjemmelaget skrubb.

Kroppspeeling med kaffe: lag og bruk en kaffeskrubb hjemme

Kaffe kan brukes til langt mer enn å drikke. Malt kaffe er en rimelig og lett tilgjengelig ingrediens som mange bruker som peeling – en skrubb som masserer bort døde hudceller og gjør huden glattere å ta på. I denne guiden går vi gjennom hva en kaffeskrubb egentlig gjør med huden, hvordan du lager en […]

Read More →
Illustrasjon av en person i profil som lener hodet frem mot en lysende skjerm, der en tråd går fra skjermen gjennom det anstrengte øyet og ned til en glødende rød knute i nakke og skuldre, med et stiplet omriss av riktig hodestilling og teksten «Når blikket jobber hardt, spenner nakken seg».

Vondt i skuldre og nakke: årsaker, øyestress og øvelser som hjelper

Vondt i skuldre og nakke er blant de vanligste plagene i den voksne befolkningen – i løpet av ett år rammes anslagsvis 30–50 prosent av voksne av nakkesmerter. En ofte oversett årsak er samspillet mellom øynene og kroppen foran skjermen: når blikket jobber hardt, spenner også musklene i nakke og skuldre. Denne guiden forklarer hvorfor […]

Read More →
Illustrasjon av en skålvekt der vektstangen er en rødbrun bart med krøllete spisser, med en bivoksblokk med bikakemønster i den ene skålen og en flaske olje med en oljedråpe i den andre, sammen med teksten «Finn balansen», «Bivoks gir fast hold» og «Olje gjør voksen smidig».

Lag din egen bartevoks – oppskrift, ingredienser og bruk

Bartevoks er stylingproduktet som holder en kraftig bart på plass, former spissene og gir en velstelt finish – og du kan enkelt lage den selv av noen få ingredienser du sannsynligvis allerede har i hus. En hjemmelaget bartevoks koster en brøkdel av butikkvarianten, du bestemmer selv både duft og fasthet, og du slipper unødvendige tilsetningsstoffer. […]

Read More →