1 del eddik og 1 del vann kokes langsomt opp i en bolle i et varmbad. Når det begynner å dampe, legger du et handkle over hodet så det også dekker bollen, og pust inn dampen i 2 minutter. Dette kan lette hodepinen sies det.
Har du hodepine kan det i noen tilfeller skyldes for lite inntak av væske. Vedvarer hodepinen uten at noe hjelper, kan du prøve å drikke ekstra mye vann/væske daglig så kan faktisk hodepinen bli borte i mange tilfeller..
Har du hodepine kan du lage deg en te som vistnok kan hjelpe.: 1 teskje malt ingefær, 1 teskje tørket rosmarin, 1 teskje honning, 2,5 dl vann Bland ingefær og vann og kok opp. Skal trekke i 5 minutter. Rør inn rosmarin og kok opp igjen. Skal avkjøles noe. (i 10 min.) Sil teen […]
Magnesium er et mineral mange forbinder med muskelkramper og søvn, men det dukker like ofte opp som et råd mot hodepine og migrene. Spørsmålet er om det faktisk virker, hvor mye man eventuelt trenger, og om det er trygt. Svaret er mer nyansert enn mange kjerringråd antyder: forskningen tyder på at magnesium kan forebygge migrene […]
Timian er et av de mest brukte krydderurtene i norske kjøkken, men i folkemedisinen har planten også vært brukt som husråd mot alt fra hoste til hodepine. Ett av de klassiske kjerringrådene går ut på å drikke te av timian når du er plaget med hodepine og svimmelhet. Men hjelper det egentlig, eller er det […]
Kaffe og sitron mot hodepine er et gammelt kjerringråd der du løser opp pulverkaffe i presset sitronsaft og drikker blandingen når hodet verker. Rådet er mer enn ren overtro: koffeinet i kaffen har en reell, dokumentert effekt på enkelte typer hodepine, mens sitronen først og fremst gir smak og litt C-vitamin. I denne artikkelen går […]
Bakrus er kroppens regning for for mye alkohol kvelden før, og den rammer de fleste som drikker seg beruset. Jo mer du drikker, desto kraftigere blir ubehaget dagen derpå. Den gode nyheten er at du kan redusere plagene betydelig – men ingen mirakelkur finnes. Under går vi gjennom hva bakrus egentlig er, hva forskningen sier […]