Slik forbedrer du reaksjonsevnen

En god reaksjonsevne kommer godt med, men dersom vi ikke trener denne vil den forsvinne. Vi har alle en ulik grad av reaksjonsevne, men etter hvert som vi blir eldre, oppdager mange at reaksjonsevnen ikke er som den engang var. I motsetning til syn og hørsel, er reaksjonsevnen noe som kan trenes opp og forbedres. […]

Read More