Furunålsavkok mot pollenallergi

Furunålsavkok er et gammelt norsk kjerringråd som noen bruker for å lindre plager fra pollenallergi, særlig allergi mot bjørkepollen. Rådet går ut på å koke furunåler i vann, sile av væsken og drikke et glass av det avkjølte avkoket morgen og kveld gjennom pollensesongen. Det finnes ingen vitenskapelig dokumentasjon på at furunålsavkok virker mot pollenallergi, […]

Read More →

Kløe i øret: årsaker og trygge råd mot kløe i øregangen

Kløe i øret er en vanlig og oftest ufarlig plage, men den kan være irriterende og vanskelig å bli kvitt. Et gammelt kjerringråd hevder at litt urin på fingertuppen, smurt forsiktig i øregangen, stopper kløen med en gang – men finnes det egentlig noe hold i dette rådet? Nedenfor forklarer vi hva rådet går ut […]

Read More →

Olivenolje mot hoste

Olivenolje mot hoste er et gammelt kjerringråd som bygger på en enkel idé: en skje mild olje kan legge seg som en hinne over en tørr og irritert hals og dempe hostetrangen en liten stund. Det er ufarlig å prøve for de fleste voksne, men du bør vite at olivenolje aldri er dokumentert i kliniske […]

Read More →

Hvitløk mot hemoroider – hjelper det?

Hemoroider er en svært vanlig plage – anslagsvis får omtrent én av tre nordmenn hemoroider i løpet av livet, og risikoen øker med alderen, særlig mellom 45 og 65 år. Et av de mest kjente kjerringrådene er å spise hele hvitløksfedd for å «sette fart på blodsirkulasjonen» og holde hemoroidene i sjakk. Men stemmer det […]

Read More →

Råd og tips til hvordan unngå stress

Stress er en helt naturlig reaksjon i kroppen, men når alarmberedskapen varer for lenge, går det ut over humør, søvn, konsentrasjon og helse. Mange i Norge kjenner på press i hverdagen – fra jobb, familie, økonomi eller plutselige endringer i livet. Den gode nyheten er at det finnes enkle, naturlige grep du kan ta selv […]

Read More →

Svarthyllsaft mot forkjølelse: virkning, oppskrift og sikkerhet

Svarthyllsaft er en tradisjonell forkjølelsesdrikk laget av kokte bær fra svarthyll (Sambucus nigra). I Danmark har saften og den varme hyllebærsuppen lenge vært like vanlig i forkjølelsestiden som solbærsaft mot forkjølelse er i Norge. Flere små studier antyder at svarthyll kan gjøre en forkjølelse litt kortere og mildere, men den vitenskapelige dokumentasjonen er fortsatt begrenset. […]

Read More →

Hjelp mot brennmaneter: slik behandler du brennmanetstikk

Brennmaneter kan gi en brennende, sviende hud i løpet av sekunder, og rådene om hva du bør gjøre spriker kraftig – fra å tisse på stikket til å helle eddik over det. Denne guiden samler det helsemyndigheter og fagfolk faktisk anbefaler ved brennmanetstikk i norske farvann, forklarer hvorfor flere kjente kjerringråd kan gjøre vondt verre, […]

Read More →