Sti på øye kjenner mange til. Et enkelt råd mot dette er å gni en gullring på øyelokket hvor stien sitter. Alltid fra yttersiden mot neseroten. Gjør du det motsatt drar du med deg bakterier og elendighet inn i øyet. Kilde: Kjerringråd for kropp og sjel, forfatter Kirsten Santelmann
Noen er plaget med lavt blodtrykk. Da kan det hjelpe å ta noen enkle øvelser. 3 minutter med «sykling» med bena før du står opp får fart i blodtrykket. Hvis du deretter tar 4-5 knebøyninger, skulle det hjelpe. Ellers hjelper all slags fysisk aktivitet. Gå en rask tur, sykle, svømme, alt dette er ypperlig når […]
Er du plaget med hodepine og svimmelhet kan det hjelpe å lage te av 1 teskje timian til 1 kopp kokende vann. Teen drikkes flere ganger daglig. Kilde: Kirsten Santelmann sin bok om Kjerringråd for kropp og sjel