Har du et kjerringråd du ønsker å dele? Klikk her for å sende oss ditt tips

Noen er plaget med lavt blodtrykk. Da kan det hjelpe å ta noen enkle øvelser.

3 minutter med “sykling” med bena før du står opp får fart i blodtrykket.

Hvis du deretter tar 4-5 knebøyninger, skulle det hjelpe.

Ellers hjelper all slags fysisk aktivitet. Gå en rask tur, sykle, svømme, alt dette er ypperlig når du har lavt blodtrykk-

 

Kilde: Kjerringråd for kropp og sjel, forfatter Kirsten Santelmann