Har du et kjerringråd du ønsker å dele? Klikk her for å sende oss ditt tips

Ryggproblemer
er en epidemi som har plaget det norske folk i mange tiår. Allikevel er det
vanskelig å argumentere imot at det har blitt mye verre bare de siste par
årene. Store deler av dette kan attribueres det faktum at vi sitter mer i
jobben og opplever mer stress enn tidligere. Det er derimot ikke stort en får
gjort med det, da vi tross alt fortsatt blir nødt til å jobbe, og samtlige
industrier vil neppe endre seg over natta. Dermed må vi finne andre metoder for
å gi ryggen vår den avlastningen som er nødvendig.

Noen velger
behandlinger slik som kiropraktor, mens andre velger å investere i ergonomisk
utstyr for å bekjempe sine ryggproblemer. Et sted de færreste dog ser er
hvordan de kan gi ryggen sin en behagelig opplevelse de omtrent 8 timene
mennesker sover i snitt i løpet av en kveld. Her ender de aller fleste bare opp
med å sove i en helt generell seng, og det tilsynelatende uten et ønske om å
faktisk bedre sin rygg. Hva om det fantes en seng der ute som kunne gjøre en
forskjell for ryggen din? En justerbar seng gir deg disse mulighetene!

Sov i en optimal posisjon

For harde eller for myke madrasser er ofte sentrum av debatten om hva som kjennetegner en god seng. Allikevel er det mange som glemmer hvordan senga gir deg en god soveposisjon eller ei. For de fleste handler det å sove om å strekke seg langflat på en myk madrass, men det er nok neppe slik kroppen din ser det. Velger du en justerbar seng gir du i stedet ryggen din muligheten for å få en natt med optimal posisjon for søvn. Dette vil videre gi ryggen din avlastning i hele 8 timer i snitt per døgn, noe som virkelig kan utgjøre mirakler for de smertene du føler på.

Sover du i
en optimal posisjon, så er det dessuten en fordel for din partner også. Når du
vrir og vender på deg i løpet av kvelden, så vekker denne prosessen med å finne
en optimal posisjon for ryggen opp din partner til stadighet, mest sannsynlig. Finner
du først en optimal posisjon i en justerbar seng, så kan du lagre denne
posisjonen. Da vet du at når du skal gå til sengs, så er senga justert til
akkurat slik du må ha den for å få best mulig søvn. Dessuten er ikke bare
søvnen viktig direkte fysisk for ryggen – det er også meget viktig å få god nok
søvn, for ellers påvirkes det mentale. Den mentale svekkelsen kan føre til
stress, som igjen fører til flere ryggproblemer.

Sov bedre enn noensinne før

Justerbar
seng er en aldri så liten innovasjon for dine ryggproblemer. Dette gir den
avlastningen som er nødvendig, slik at du kan slappe av på den mest optimale
måten. Tiden er omme der det å sove handlet om å ligge rett ut på en madrass –
i dag kan vi nemlig sove helt optimalt med en justerbar seng!


Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *