Noen er plaget med lavt blodtrykk. Da kan det hjelpe å ta noen enkle øvelser. 3 minutter med «sykling» med bena før du står opp får fart i blodtrykket. Hvis du deretter tar 4-5 knebøyninger, skulle det hjelpe. Ellers hjelper all slags fysisk aktivitet. Gå en rask tur, sykle, svømme, alt dette er ypperlig når […]
Visste du at ginseng kan hjelpe mot lavt blodtrykk? Et kjerringråd anbefaler en halv teskje pulverisert rot i en kopp kokende vann. La urten trekke i ca. et kvarter. Dette skal drikkes 2-3 ganger daglig for at det skal få innvirkning på blodtrykket. Lavt blodtrykk kjennetegnes ofte av svimmelhet etter at man reiser seg opp, […]
| M | T | O | T | F | L | S |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | ||||||
| 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 |
| 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 |
| 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 |
| 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 |
| 30 | 31 | |||||