Har du et kjerringråd du ønsker å dele? Klikk her for å sende oss ditt tips
Plages du av vondt i skuldre og nakke?
Det kan faktisk komme av syns-stress.
Når øyet skal fokusere- for eksempel ved datamaskinen eller over et pirkete håndarbeid-
spennes ikke bare øyemusklene, men også nakke-og skuldermusklene.
Det er spesielt når øynene blir trette og klør eller svir, at de muskelgruppene begynner å verke.
For å forebygge bør man ta pauser og strekke ut med jevne mellomrom.
Kilde: familien 16/2010