Mange opplever stress i hverdagen sin på grunn av at man har forventninger til seg selv og hvordan hverdagen skal være. Ofte ønsker man å ha kontroll over hverdagen sin, men det er ikke alltid mulig. Kontroll kan være vanskelig å oppnå og det kan derfor gjøre en stresset. Det er ikke bare forventningene til […]
![Morsomme ting som kan hjelpe deg med å redusere stress i hverdagen](https://heksedoktoren.no/wp-content/uploads/2020/11/alderdom-150x100.jpg)