Råd og tips til hvordan unngå stress

Norske folk er generelt stresset. Til tross for at vi er ett av verdens rikeste land, med god komfort og velferd, har vi faktorer rundt oss som gjør at vi lett blir stresset og kanskje gi oss litt angst. Dette kan være plutselige endringer i livssituasjoner, sykdommer, familieforøkning og andre faktorer. Uansett årsak så har […]

Read More

Mange gode råd mot hodepine og migrene

Hodepine er noe de fleste av oss har kjent på, men det finnes små triks som forbedrer eller fjerner hodepinen helt. Her er noen tips vi har funnet: Lukt inn litt natrium. Dette skal gi utvidede blodårene. Drikk masse vann. Ofte skyldes hodepine «gift» i magesekken. Dårlig mat kan ofte gi hodepine. Dette tipset ble plukket opp […]

Read More