Har du et kjerringråd du ønsker å dele? Klikk her for å sende oss ditt tips

Visste du at det fins flere næringsstoffer som kan hjelpe mot tørr, kløende og rødflammet hud?

Blant annet er Omega -3, probiotika og B-vitaminet biotin godt for huden.

Vil du holde fuktigheten, kan det lønne seg å spise hver uke:

Ansjos, sardiner og laks

Valnøtter

Yoghurt med levende bakteriekultur

Surkål

Egg

 

Kilde: MÅBRA


Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *