Avokadoskrubb til ansiktet er en hjemmelaget, mild peeling av moset avokado, fint havremel og honning som løsner døde hudceller uten å være like ublid mot huden som grovere skrubber. Oppskriften er rask å lage, består av matvarer du sannsynligvis allerede har på kjøkkenet, og passer særlig godt for deg med sart eller tørr hud i […]
En honningmaske er en av de enkleste hjemmelagde ansiktsmaskene du kan lage: et par teskjeer honning rørt sammen med litt havremel til en jevn pasta, lagt på ren hud i rundt 10–20 minutter. Honning virker som en naturlig fuktbinder, og havre har en mild, lindrende effekt. Nedenfor får du oppskriften steg for steg, hva honning […]
Kaffe kan brukes til langt mer enn å drikke. Malt kaffe er en rimelig og lett tilgjengelig ingrediens som mange bruker som peeling – en skrubb som masserer bort døde hudceller og gjør huden glattere å ta på. I denne guiden går vi gjennom hva en kaffeskrubb egentlig gjør med huden, hvordan du lager en […]
Maltekstrakt mot helvetesild er et gammelt kjerringråd som sier at én spiseskje maltekstrakt om dagen, gjerne rørt ut i et glass varm melk, kan dempe smertene ved helvetesild. Rådet har versert i norske husholdninger i generasjoner og er blant annet gjengitt i bladet Familien. Men hva er egentlig maltekstrakt, hvorfor skulle det hjelpe mot et […]
Johannesurtolje – også kalt perikumolje eller rødolje – er et gammelt kjerringråd som mange smører på huden ved helvetesild for å lindre svie og kløe. Oljen lages ved å legge blomstene fra johannesurt (prikkperikum) i en nøytral olje som olivenolje. Men hjelper den egentlig mot helvetesild, og er den trygg å bruke når du samtidig […]
Tørr, kløende og rødflammet hud er et svært vanlig problem, særlig om vinteren når inneluften er tørr og huden lett mister fuktighet. Kremer hjelper på utsiden, men det du spiser påvirker også hudbarrieren – det ytterste laget som holder på fuktigheten – innenfra. Flere næringsstoffer regnes som gunstige for huden, blant annet omega-3, probiotika og […]
Honning har vært et klassisk kjerringråd mot tørre og sprukne lepper i generasjoner, og det er fortsatt en vanlig ingrediens i leppepomader og hudkremer. Men hjelper det egentlig å smøre honning rett på leppene – og er det trygt? Her går vi gjennom hva honning faktisk gjør for leppene, hvordan du bruker det riktig, hvilke […]
Mandler og linfrø dukker stadig opp i kjerringråd om pen og frisk hud. Det ene rådet sier at mandler er fulle av E-vitamin og kan beskytte huden mot solens stråler, mens det andre sier at litt linfrø hver dag kan dempe tørr og irritert hud. Men hva er egentlig sant? Her ser vi på hva […]
Kremfløte som håndkrem er et gammelt kjerringråd som sier at en skvett vanlig matfløte skal kunne mykne og pleie tørre, sprukne hender like godt som en kjøpt håndkrem. Rådet dukker opp i gamle husmorblader – blant annet i ukebladet Familien – og bygger på en enkel tanke: fløte er fett, og fett føles mykgjørende på […]
Tørre lepper er et av de vanligste hud-plagene, særlig om vinteren – og mange griper etter olivenoljen som allerede står på kjøkkenbenken. Olivenolje kan faktisk mykne og lindre lett tørre lepper, men den er ikke det best dokumenterte valget når leppene er sprukne. Denne guiden forklarer når olivenolje hjelper, hvordan du bruker den trygt, hva […]