Illustrasjon i tverrsnitt av bakken der en fot i joggesko går fra hard asfalt over på mykt gress og trykker ned torva, med en litt større flamme over gressfoten og teksten «+5–10 % flere kalorier på gress enn på asfalt».

Gå på gress for å forbrenne flere kalorier – hva sier forskningen?

Du forbrenner litt flere kalorier når du går på mykt naturunderlag som gress enn på hard asfalt – kroppen må jobbe mer for hvert skritt når underlaget gir etter. Effekten er reell, men mindre dramatisk enn mange tror: forskning peker mot et påslag i størrelsesorden 5–10 prosent for gress sammenlignet med asfalt, ikke en halvering […]

Read More →
Illustrasjon sett ovenfra av en rustfri kjøkkenvask der en korallrød mikrofiberklut gjør den matte og flekkete venstre halvdelen speilblank, med en tube metallpuss og en ertestor klatt pasta på benken ved siden av.

Autosol for blank kjøkkenvask – slik pusser du vasken

Autosol er en slipende metallpuss som egentlig er laget for forkrommede bildeler, men mange bruker den også for å få rustfrie kjøkkenvasker og blandebatterier til å skinne. Rådet kan fungere godt – men bare på riktig type overflate, og med riktig fremgangsmåte. Her går vi gjennom hva Autosol faktisk er, hvilke vasker den egner seg […]

Read More →
Illustrasjon sett ovenfra av en kopp svart kaffe med koffeinmolekylet tegnet i overflaten, der en takkete rød hodepinekurve blir til en rolig gul bølge etter å ha passert koppen, med en halv sitron og en skje pulverkaffe ved siden av.

Kaffe og sitron mot hodepine

Kaffe og sitron mot hodepine er et gammelt kjerringråd der du løser opp pulverkaffe i presset sitronsaft og drikker blandingen når hodet verker. Rådet er mer enn ren overtro: koffeinet i kaffen har en reell, dokumentert effekt på enkelte typer hodepine, mens sitronen først og fremst gir smak og litt C-vitamin. I denne artikkelen går […]

Read More →