Persille er et av de mest kjente kjerringrådene for deg som vil øke blodprosenten. Bakgrunnen er reell: den krøllete urten inneholder både jern og mye C-vitamin, og nettopp denne kombinasjonen er gunstig for kroppens opptak av jern fra planter. Men hvor mye hjelper det egentlig å strø litt persille på maten, og hva skal til […]
Persille for økt blodprosent: jern, C-vitamin og jernopptak
Read More →