Illustrasjon av hudbarrieren i tverrsnitt som en murvegg, der tørre, sprukne og røde hudceller slipper ut fuktighet i vinterluften, mens strømmer av omega-3, probiotika og biotin fra fisk, valnøtt, yoghurt, surkål og egg reparerer veggen innenfra, med teksten «Huden pleies også innenfra».

Matvarer mot tørr, kløende og rødflammet hud

Tørr, kløende og rødflammet hud er et svært vanlig problem, særlig om vinteren når inneluften er tørr og huden lett mister fuktighet. Kremer hjelper på utsiden, men det du spiser påvirker også hudbarrieren – det ytterste laget som holder på fuktigheten – innenfra. Flere næringsstoffer regnes som gunstige for huden, blant annet omega-3, probiotika og […]

Read More →