En øvelse som skal være bra ved plager med hemorroider, er å stå på alle fire med «stumpen» i været. Knip så sammen baken 20 ganger i langsomt tempo, 3 ganger daglig. Etter 2 uker vil du merke at plagene er på retur. Kilde: Kloke gamle koner
Øvelser mot hemorroider
Read More →