En rød, hoven og verkende stortå er et klassisk tegn på urinsyregikt, folkelig kalt podagra. Et gammelt kjerringråd anbefaler å smøre olivenolje på det vonde tåleddet for å lindre smerten. Men hjelper det egentlig? I denne guiden ser vi nøkternt på hva en rød og verkende tå faktisk betyr, hva forskningen sier om olivenolje og […]
Å smøre urin på verkende armer, bein og ledd er et gammelt norsk kjerringråd som fortsatt dukker opp når folk søker lindring mot smerter og reumatisme. Men virker det egentlig – og er det trygt? I denne artikkelen ser vi nøkternt på hva rådet går ut på, hva som faktisk finnes i urin, hva forskningen […]
Hodepine er noe nesten alle kjenner på fra tid til annen, og for de fleste går den over av seg selv. Likevel finnes det enkle grep som kan dempe plagene raskere – og det er stor forskjell på en vanlig spenningshodepine og et migreneanfall. Her får du en gjennomgang av hva som faktisk kan hjelpe, […]
Stive muskler og en stiv nakke fører ofte til spenningshodepine – den vanligste formen for hodepine. En spikematte, også kalt akupressurmatte, er et enkelt hjelpemiddel mange bruker for å slappe av i musklene og dempe spenninger. Her får du en nøktern gjennomgang av hva en spikematte faktisk er, hva forskningen viser, hvordan du bruker den […]
Ingefær te blir ofte trukket fram som et kjerringråd mot stive, ømme og betente fingerledd. Men stemmer det at ingefær hjelper mot gikt i fingrene – eller er det en myte? Her går vi gjennom hva ingefær faktisk er, hva forskningen viser ved ulike leddsykdommer, hvordan du lager teen, hvor mye som regnes som trygt, […]