Uansett om du jobber hjemme eller på kontoret, kan du nok kjenne deg igjen i følelsen av å kanskje få litt vondt i ryggen eller nakken av å sitte så mange timer foran dataen hver dag. Det er ikke så veldig mye man kan gjøre med den jobben man må gjøre, men det er heldigvis […]
1 del eddik og 1 del vann kokes langsomt opp i en bolle i et varmbad. Når det begynner å dampe, legger du et handkle over hodet så det også dekker bollen, og pust inn dampen i 2 minutter. Dette kan lette hodepinen sies det.
Har du hodepine kan det i noen tilfeller skyldes for lite inntak av væske. Vedvarer hodepinen uten at noe hjelper, kan du prøve å drikke ekstra mye vann/væske daglig så kan faktisk hodepinen bli borte i mange tilfeller..
Har du hodepine kan du lage deg en te som vistnok kan hjelpe.: 1 teskje malt ingefær, 1 teskje tørket rosmarin, 1 teskje honning, 2,5 dl vann Bland ingefær og vann og kok opp. Skal trekke i 5 minutter. Rør inn rosmarin og kok opp igjen. Skal avkjøles noe. (i 10 min.) Sil teen […]
Visste du at magnesium kan lindre hodepine? Magnesium får nemlig blodkar og muskler til å slappe av. Prøv 300-900 mg pr.dag i 2-3 måneder om du er mye plaget. Magnesiumtabletter fås kjøpt på apoteket. Kilde: Familien 18/2012
Er du plaget med hodepine og svimmelhet kan det hjelpe å lage te av 1 teskje timian til 1 kopp kokende vann. Teen drikkes flere ganger daglig. Kilde: Kirsten Santelmann sin bok om Kjerringråd for kropp og sjel
Løs opp 1/2 – 1 spiseskje pulverkaffe i presset sitron og drikk. du kan også drikke sterk kaffe med saften av en halv sitron oppi. Kilde: Familien, 2/2011
Hodepine er noe de fleste av oss har kjent på, men det finnes små triks som forbedrer eller fjerner hodepinen helt. Her er noen tips vi har funnet: Lukt inn litt natrium. Dette skal gi utvidede blodårene. Drikk masse vann. Ofte skyldes hodepine «gift» i magesekken. Dårlig mat kan ofte gi hodepine. Dette tipset ble plukket opp […]
Sliter du med stive muskler og stiv nakke? Da er det lett å få hodepine, noe mange kaller spenningshodepine. Et tips vi har mottatt sier det skal hjelpe å legge seg på en spikermatte. Nå er ikke spikermatte noe allemannseie men de selger i dag fine alternativer på apotek, nettbutikker og jeg har til og med sett […]