Gjær er mest kjent for å heve brød og brygge øl, men i gamle kjerringråd dukker gjær også opp som et middel mot kviser. Tanken er at en enkel gjærmaske skal trekke ut og roe ned en betent kvise. I denne guiden ser vi nærmere på hvordan gjærmasken lages og brukes, hva som faktisk er […]
Kløe i øret er en vanlig og oftest ufarlig plage, men den kan være irriterende og vanskelig å bli kvitt. Et gammelt kjerringråd hevder at litt urin på fingertuppen, smurt forsiktig i øregangen, stopper kløen med en gang – men finnes det egentlig noe hold i dette rådet? Nedenfor forklarer vi hva rådet går ut […]
Å øke forbrenningen og gå ned i vekt handler til syvende og sist om balansen mellom hvor mye energi du får i deg og hvor mye kroppen bruker. Mange kjerringråd og slanketips lover en snarvei – grønn te, eplesidereddik, sterk mat eller det å spise ofte – men forskningen viser at de fleste triksene gir […]
Olivenolje mot hoste er et gammelt kjerringråd som bygger på en enkel idé: en skje mild olje kan legge seg som en hinne over en tørr og irritert hals og dempe hostetrangen en liten stund. Det er ufarlig å prøve for de fleste voksne, men du bør vite at olivenolje aldri er dokumentert i kliniske […]
Hemoroider er en svært vanlig plage – anslagsvis får omtrent én av tre nordmenn hemoroider i løpet av livet, og risikoen øker med alderen, særlig mellom 45 og 65 år. Et av de mest kjente kjerringrådene er å spise hele hvitløksfedd for å «sette fart på blodsirkulasjonen» og holde hemoroidene i sjakk. Men stemmer det […]
Stress er en helt naturlig reaksjon i kroppen, men når alarmberedskapen varer for lenge, går det ut over humør, søvn, konsentrasjon og helse. Mange i Norge kjenner på press i hverdagen – fra jobb, familie, økonomi eller plutselige endringer i livet. Den gode nyheten er at det finnes enkle, naturlige grep du kan ta selv […]
Svarthyllsaft er en tradisjonell forkjølelsesdrikk laget av kokte bær fra svarthyll (Sambucus nigra). I Danmark har saften og den varme hyllebærsuppen lenge vært like vanlig i forkjølelsestiden som solbærsaft mot forkjølelse er i Norge. Flere små studier antyder at svarthyll kan gjøre en forkjølelse litt kortere og mildere, men den vitenskapelige dokumentasjonen er fortsatt begrenset. […]
Brennmaneter kan gi en brennende, sviende hud i løpet av sekunder, og rådene om hva du bør gjøre spriker kraftig – fra å tisse på stikket til å helle eddik over det. Denne guiden samler det helsemyndigheter og fagfolk faktisk anbefaler ved brennmanetstikk i norske farvann, forklarer hvorfor flere kjente kjerringråd kan gjøre vondt verre, […]
Urinveisinfeksjon er en av de vanligste infeksjonene hos voksne, og rammer kvinner langt oftere enn menn. Tilstanden er som regel ufarlig, men den gir plagsomme symptomer som svie ved vannlating og hyppig trang til å tisse. Mange leter etter husråd og kjerringråd som kan lindre plagene eller forebygge nye infeksjoner. Her får du en samlet […]
Eplesidereddik har i årevis blitt omtalt som et naturlig slankemiddel, og hvert år – gjerne i januar og rett før sommeren – dukker rådet opp på nytt. Men hva skjer egentlig i kroppen når du drikker eplesidereddik, og finnes det dekning i forskningen for at det hjelper deg ned i vekt? Her får du et […]