Lunken olivenolje smurt ytterst i øregangen er et velkjent norsk kjerringråd mot kløe i øret, blant annet omtalt i NRKs Nitimen. Tanken er enkel: en tynn film med mild olje fukter tørr hud og mykner opp ørevoks, slik at kløen gir seg. For mange gir det kortvarig lindring – men olje er ingen kur mot […]
Et gammelt norsk kjerringråd sier at omtrent én teskje potetmel i blomstervannet skal få avskårne blomster – og særlig tulipaner – til å holde seg pene lenger. Rådet har vært gjengitt i blant annet bladet Familien, og det dukker stadig opp når noen vil redde en bukett. Men holder det vann, rent faktisk? Her går […]
Johannesurtolje – også kalt perikumolje eller rødolje – er et gammelt kjerringråd som mange smører på huden ved helvetesild for å lindre svie og kløe. Oljen lages ved å legge blomstene fra johannesurt (prikkperikum) i en nøytral olje som olivenolje. Men hjelper den egentlig mot helvetesild, og er den trygg å bruke når du samtidig […]
Et klassisk kjøkkentriks sier at du kan redde en for salt gryte ved å koke en rå potet i den. Poteten skal angivelig suge til seg det overflødige saltet, slik at retten blir mild igjen. Men stemmer det egentlig? Kort svar: nei, ikke slik de fleste tror. Poteten trekker til seg væske – ikke salt […]
Et klassisk kjerringråd mot mygg og knott er å blande litt potetmel med hvit eddik og smøre blandingen langs hårfestet og rundt ørene før du går ut. Tanken er at lukten og det sure skal holde de små plageåndene unna. Men virker hjemmelaget insektsmiddel egentlig, eller er det bortkastet tid? I denne guiden går vi […]
Eplesidereddik har lenge hatt rykte på seg for å kunne «sette fart på forbrenningen» og få en treg fordøyelse i gang igjen. Rådet er enkelt: en spiseskje eplesidereddik i et glass vann på tom mage hver morgen, gjerne søtet med litt honning. Men holder påstanden mål når man ser på forskningen? Her går vi gjennom […]
Persille er et av de mest kjente kjerringrådene for deg som vil øke blodprosenten. Bakgrunnen er reell: den krøllete urten inneholder både jern og mye C-vitamin, og nettopp denne kombinasjonen er gunstig for kroppens opptak av jern fra planter. Men hvor mye hjelper det egentlig å strø litt persille på maten, og hva skal til […]
Tørr, kløende og rødflammet hud er et svært vanlig problem, særlig om vinteren når inneluften er tørr og huden lett mister fuktighet. Kremer hjelper på utsiden, men det du spiser påvirker også hudbarrieren – det ytterste laget som holder på fuktigheten – innenfra. Flere næringsstoffer regnes som gunstige for huden, blant annet omega-3, probiotika og […]
Ginseng har i generasjoner blitt omtalt som en styrkende rot, og et gammelt kjerringråd hevder at urten kan hjelpe mot lavt blodtrykk. Men stemmer det? Kort sagt: forskningen gir ingen god støtte for at ginseng hever et lavt blodtrykk. De studiene som finnes, peker tvert imot mot en mild senkende effekt hos personer med forhøyet […]
Magnesium er et mineral mange forbinder med muskelkramper og søvn, men det dukker like ofte opp som et råd mot hodepine og migrene. Spørsmålet er om det faktisk virker, hvor mye man eventuelt trenger, og om det er trygt. Svaret er mer nyansert enn mange kjerringråd antyder: forskningen tyder på at magnesium kan forebygge migrene […]